TUTUSTU MYÖS:

Naurava porukka

Ekstrovertit ympärillämme

Ymmärrän, että ekstrovertteja kaiken järjen mukaan on olemassa, mutta introverttinä en sataprosenttisesti usko sitä. Kun itse on yhtä, on vaikea kuvitella toisen olevan jotain muuta. Ettäkö joku saisi energiaa toisten kohtaamisesta? Että joku menisi mieluummin bileisiin kuin jäisi kotiin lukemaan kirjaa tai muuten vain himmailemaan omassa seurassa? Oikeasti? Kun itse on yhtä, on vaikea kuvitella…

Kiipeilijä

Elämä introverttina ekstroverttien maailmassa on yhtä itsensä ylittämistä

Kävi niin, että synnyin introvertiksi. Koska maailma on kuitenkin ekstroverttien temmellyskenttä, olen enimmäkseen käyttäytynyt kuin paraskin ekstrovertti myös itse. Ekstroverttiyden teeskenteleminen on mahdollista, koska – onneksi – olemme paljon muutakin kuin perimämme, mutta myös koska ainakin välillä on tuntunut, että muuta vaihtoehtoa ei ole, jos mielin pärjätä. Pakon, tai kuvittelemansa pakon, edessä ihminen päätyy tekemään…

Nainen silmät kiinni

Vagushermo rauhoittaa elimistösi

Kaksitoista tapaa vapauttaa vagushermosi voimat, 30 tapaa stimuloida vagushermoasi, 9 kiehtovaa faktaa vagushermostasi, 10 tapaa vähentää stressiä vagushermoa aktivoimalla… Internet on pullollaan artikkeleita tästä salaperäisestä hermosta, johon kohdistettavien toimenpiteiden väitetään olevan ratkaisu moniin ongelmiin masennuksesta ruokahalun säätelyyn ja tulehduksista burnoutiin. Voisiko se toimia myös introvertin hermoston rauhoittajana ihmisiä vilisevän päivän jälkeen? Ihmisellä on aina ollut…